Блог Aleshkaski Поморский марафон: только победа – и нечего другого 6 апреля 2024 года, стадион "Малые Карелы". 13-й Поморский лыжный марафон на родной трассе... Я вспоминаю свой первый Поморский марафон: он проходил в 2010 году. Тогда мы бежали по снежной каше... 10 апреля 2024, 21:11 0
Блог Lexenson Подготовка лыжной экипировки к межсезонью Подготовка лыжного снаряжения к межсезонью – важный этап для сохранения его в хорошем состоянии и длительного срока службы. Важно правильно его подготовить перед хранением на летний период. Вот... 1 апреля 2024, 20:27 1
Блог gryadka_club Переходный период у лыжника: завершаем сезон без травм и моральных потрясений Каждый любитель лыж сталкивается с этой проблемой в марте-апреле: и если вы еще и любитель бега, то к переходному периоду надо подойти очень ответственно! За ~2-3 недели до начала бегового сезона... 29 марта 2024, 23:13 0
Блог Denis Как увеличить количество болельщиков на лыжных гонках? Отвечает Юрий Бородавко. Юрий Викторович Бородавко в беседе со мной ответил на вопросы наших подписчиков . Публикую ответ на вопрос про привлечение болельщиков на лыжные гонки. Как увеличить количество болельщиков на... 18 марта 2024, 00:00 0
Блог Denis На вопросы по спринтерским гонкам отвечает Юрий Бородавко Юрий Викторович Бородавко ответил на вопросы наших подписчиков . В этом материале собраны вопросы, касающиеся спринтерских гонок. Скоро опубликуем ответы и на другие вопросы. 1. Тренируете... 16 марта 2024, 21:30 0
Блог gryadka_club Что будет с овощами, если бегать по марафону раз в неделю-две? Сезон 2023-2024 выдается очень насыщенным, и так как мы боремся в командном зачете за хорошие места, то приходится бегать марафоны весьма часто... Как вы знаете, один и тот же человек может... 14 марта 2024, 16:22 19
Блог Alexandr Казанский лыжный марафон 2024: настоящая зима в марте Обожаю такие поездки: отправиться на соревнования куда-нибудь подальше и на несколько дней, чтобы можно было заранее приехать, посмотреть трассу, отдохнуть, познакомиться с культурой места... 15 марта 2024, 21:00 5
Отчеты о стартах Как бегают Деминский марафон настоящие овощи Отчет о Деминском марафоне написали многие сильные спортсмены, осталось рассказать об этом только овощам, то есть нам:)) Мы представляем спортивный клуб GRYADKA, и изначальная задумка клуба... 12 марта 2024, 17:05 15
Блог Aleshkaski XVII Деминский лыжный марафон 2024: 50 км коньком и 25 км классикой В третий раз принимаю участие в самом массовом лыжном празднике в России. Накануне старта откатывали лыжи. Было +4° C, сыро, трасса плотная: спасибо организаторам за подготовку и содержание... 4 марта 2024, 21:00 1
Блог Aleshkaski Гонка Легкова и старейший марафон России — МВТУ Гонка Легкова В Москву приехал накануне старта, выбрав лыжи пальцем в небо. С Одинцова в Пересвет выехали рано утром, так как надо было подготовить лыжи, получить стартовые номера и... 2 марта 2024, 20:00 0
Блог Aleshkaski TOKSOVOCUP 2024: 51 км коньком + 34 км классикой Болельщица перед стартом подбегает и спрашивает: «Можно сфоткаться?! И как вы все успеваете???» А я задумался: точно, ведь это уже третий марафон подряд в течение трех недель с короткими... 15 февраля 2024, 00:00 2
Блог Aleshkaski La Diagonela… или наш Николов Перевоз Вело1 (Яхрома — Дубна, 56 км) Приезд. Перед стартом В пятницу после обеда приземлились в Шереметьево, сели в автомобиль и около 18:00 разместились в гостинице недалеко от старта. А после ужина начали изучать трассу,... 9 февраля 2024, 00:00 1
Блог kamehameha В ~Простоквашино~ Тюмени сейчас мороз! Как не замерзнуть болельщикам в морозную погоду Концертная телогрейка и концертные валенки - то, что нужно в сезоне 2024 года всем влюбленным в лыжи. Зима-2024 не радует коммунальные службы, но радует лыжников - снега по уши, да и температурный... 7 февраля 2024, 23:26 0
Блог Varvara_Prokhorova Николов Перевоз ВЕЛО1: собственный опыт и рекомендации Всем привет! Уже в эти выходные стартует сезон марафонов Russialoppet 2024! Первым стартом сезона станет классическая гонка Николов Перевоз ВЕЛО1. В этом году длина основного марафона увеличена... 18 января 2024, 11:00 4
Блог ZhilinSki 8 причин заняться беговыми лыжами Все мы часто слышим фразу о том, что беговые лыжи очень полезны для здоровья. Но давайте разберемся, в чем же конкретно заключается их полезность, и существуют ли противопоказания для занятий... 19 января 2024, 13:00 0
Блог Denis Лыжно-биатлонная трасса в Лужниках - возможность покататься почти в центре Москвы Наконец добрался до трассы в Лужниках. Много о ней слышал, смотрел прошлогодние гонки звезд с детьми, но решил, наконец, покататься сам, в хорошей компании. Катание на трассе бесплатное, но чтобы... 9 января 2024, 17:00 0
Блог Alexandr Новый год, спорт и спирт: а как встречаете праздник вы? Все без исключения спортсмены в новогоднюю ночь сталкиваются с дилеммой: пить или не пить. Тем более что 1 января - большой выходной день, который можно посвятить себе: кто-то выходит на... 31 декабря 2023, 00:00 5
Блог Radiolyzhi Календарь Кубка России по лыжным гонкам 2023/2024 Федерация лыжных гонок России опубликовала календарь соревнований на сезон 2023/24. В представленный календарь уже внесены корректировки, связанные с переносом третьего этапа Кубка России из г.... 19 декабря 2023, 18:46 0
Блог ZhilinSki Зачем осваивать лыжную технику? Зачем осваивать лыжную технику? Мы часто говорим о том, что на наших тренировках обучаем, корректируем и совершенствуем технику лыжных ходов. Что нужно систематически заниматься, чтобы... 9 декабря 2023, 15:00 0
Блог ZhilinSki Зачем нужен пульсометр и как его выбрать? Зачем нужен пульсометр и как его выбрать? Многие из вас наверняка знают, что, занимаясь циклическими видами спорта (беговые лыжи, бег, плавание, велосипед), необходимо тренироваться с... 24 декабря 2023, 12:00 0
